4月に新卒入社したみなさんは少しづつ仕事に慣れてきたのではないでしょうか。ただ慣れてきた反面、これからは日頃の行いでどんどん差が開いていくのも事実です。 是非みなさんには、前を走り続けて後ろとの差をつ...

最近のサウナブームもあり、巷でよく耳にするマインドフルネス。なんか健康には関係がありそう。身体にはなんとなく良さそう。でもマインドフルネスってなんなんだ？ そんな声にお答えするべくマインドフルネスをま...